Planering v. 33
Måndag: Kondition (crosstrainern 45 min)
Tisdag: Gym (fokus mage/rygg)
Onsdag: Gym (fokus ej förutbestämt)
Torsdag: Gym (fokus mage/rygg)
Fredag: Powerwalk
Lördag: Powerwalk
Söndag: Vilodag
Tisdag: Gym (fokus mage/rygg)
Onsdag: Gym (fokus ej förutbestämt)
Torsdag: Gym (fokus mage/rygg)
Fredag: Powerwalk
Lördag: Powerwalk
Söndag: Vilodag
Kommentarer
Trackback