Träningsblogg
Känns nästan pirrigt i kroppen med en ny blogg måste jag säga! Men jag använder samma domän så det ska nog inte bli alltför problematiskt.
Nu är det dags för mig att sluta vara så jävla lat och jag har funderat länge på att starta en träningsblogg. Anledningen till att jag gör det är för att kunna hålla koll på hur min kropp/knopp reagerar beroende på hur jag rör mig och vad jag stoppar i mig.
Tanken är att jag ska skriva matdagbok varenda dag, att jag ska lägga in en veckoplanering på träningen och även att jag ska utvärdera mina träningspass.
Jag har ingen målvikt och därför inga planer på att väga mig. Jag har två stycken stående mål och det är att må bra psykiskt och att slippa arbetsskador. Jag kallar de för stående mål eftersom att det är något som jag aldrig blir klar med, målet är att uppnå lyckan och sedan att bibehålla den.
Däremot har jag tänkt ha delmål på vägen, mest bara för att motivera mig själv. Mitt första mål är att jag inte ska skämmas över mig själv på stranden när vi åker till Turkiet.
Nu är det dags för mig att sluta vara så jävla lat och jag har funderat länge på att starta en träningsblogg. Anledningen till att jag gör det är för att kunna hålla koll på hur min kropp/knopp reagerar beroende på hur jag rör mig och vad jag stoppar i mig.
Tanken är att jag ska skriva matdagbok varenda dag, att jag ska lägga in en veckoplanering på träningen och även att jag ska utvärdera mina träningspass.
Jag har ingen målvikt och därför inga planer på att väga mig. Jag har två stycken stående mål och det är att må bra psykiskt och att slippa arbetsskador. Jag kallar de för stående mål eftersom att det är något som jag aldrig blir klar med, målet är att uppnå lyckan och sedan att bibehålla den.
Däremot har jag tänkt ha delmål på vägen, mest bara för att motivera mig själv. Mitt första mål är att jag inte ska skämmas över mig själv på stranden när vi åker till Turkiet.
Kommentarer
Trackback
