Planering v. 36
Måndag: Promenad
Tisdag: Gym (väldigt lätt)
Onsdag: Powerwalk
Torsdag: Gym (fokus mage/rygg)
Fredag: Powerwalk
Lördag: Vilodag
Söndag: Vilodag
Tisdag: Gym (väldigt lätt)
Onsdag: Powerwalk
Torsdag: Gym (fokus mage/rygg)
Fredag: Powerwalk
Lördag: Vilodag
Söndag: Vilodag
Kommentarer
Trackback